Step Aerobic

Informationen

Step-Aerobic I: Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr

Diese Gruppe richtet sich an Anfänger bis Mittelstufe. Nach einem Step-Aerobic-Ausdauerteil findet in der Regel noch ein Workout zur Kräftigung diverser Muskelgruppen statt. 

 

Step-Aerobic II: Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr

Diese Gruppe richtet sich an Fortgeschrittene mit guten Step-Kenntnissen. Hier werden anspruchsvolle Choreographien erarbeitet und es wird natürlich auch ordentlich geschwitzt...

Trainerin

Claudia Mintken

Telefon: 0176 71950048